N'agbanyeghi etu anyi siri nwaa, mana ọ naghị arụ ọrụ iji duhie. Karịsịa ma ọ bụrụ na ọ metụtara ịma mma na ndị ntorobịa nke anụ ahụ anyị. Na nke mbụ "isi nke ebe ọ na-aga" bụ ihu ọma anyị, karịchaa, mpaghara n'okpuru anya. Akpụkpọ ahụ ebe a dị gịrịgịrị ma nwee mmetụta, mgbe anyị na-eche na ya n'oge, na-emetụtakarị ya na nsogbu ahụ ka njọ. N'ezie ọtụtụ n'ime unu na-ete anya gị n'ụtụtụ, na-anwa iteta ozugbo o kwere mee, tụgharịa anya na anyanwụ (kama itinye anwụ anwụ) ma ọ bụ na-achọ ime ihe. Ma onye dịkarịa ala, otu ugboro na-asa mascara na eyeliner na ncha? Ugbu a, mgbe ị ka na-eto eto na mkpụrụ obi gị na ahụ, afọ na-eme ka ọ ga-eme gburugburu. Etu esi ewepu ha ma obu opekempe me ka odi? Anyị mere ka obi sie gị ike: nke a ga-ekwe omume. Jikere maka ọgụ obi ọjọọ na-agbasi mgba ọkụ na "afọ na ihu"!
Gbanwee usoro ụbọchị nke ụtụtụ anyị
Ọ bụghị onye ọ bụla ga-ekpebi banyere oke ịchọ mma nke emeri ka usoro a na-eme ka ọ bụrụ nke a na-eme ka anụ ahụ jupụta na ihu. Taa, ha nọ n'ụba "maka ụtọ": ndị a bụ mkpụrụ osisi kemịkalụ, nje botox, na usoro laser. Anyị ga-eji ụzọ dị mma dị ọcha karịa, na akụkụ dị oke ọnụ na nke eke. Yabụ, otu esi ewepụ wrinkles gburugburu nke gị, na-enweghị iji nyere aka ọkachamara? Should kwesịrị ịmalite site na iwebata "ememe ememe agha." Kedu ihe ọ pụtara? Eziokwu ahụ kwa ụtụtụ nke ụtụtụ gị kwesịrị ịmalite site na omume ndị a:
- Na-asa nke mbụ na-ekpo ọkụ, wee jụọ mmiri (ọzọ 2-3 ugboro). Usoro dị otú ahụ dị otú ahụ ga-eme ka ihu, enyemaka teta ma tụọ akpụkpọ ahụ.
- Mgbe ịchasịrị, hichaa anụ ahụ na cubes nke ice "cosmetic". You nwere ike esi nri dị ka ihe ọ juiceụ na-esi ísì ụtọ, decoctions na tii, mana n'ezie, ọ bụghị soluble). Usoro dị otú ahụ ga-eme ka akpụkpọ ahụ na-agbanwe agbanwe karị, dị mma, belata ọzịza / ọnya.
- Mee mmachi anya maka nkeji 10: moisten ịchọ mma na decoction ma ọ bụ tii na-acha akwụkwọ ndụ ma na-etinye anya emechi emechi. N'oge ọkọchị, ịnwere ike iji okirikiri nke kukumba ọhụrụ.
Mana otu esi ewepụ ihu ihu na anya: Mee ka ịhịa aka gị na mkpịsị aka gị, na-adọka obere, na-aga site na akụkụ nke anya na mpụga. Pats ụdị nke a ga-eji nke nta nke nta merie anụ ahụ.
Ọ bụrụ na okporo ụzọ ahụ bụ oge oyi, mgbe ahụ tupu ị na-eme ihe na-echebe ya, ọ bụrụ na oge okpomọkụ, na-etinye iko gbara ọchịchịrị (ị nwere ike iji ude pụrụ iche na nyochara spf).
Ọ bụrụ na ị na-eche otu esi ewepụ wrinkles gburugburu anya, mgbe ahụ omume ndị a dị n'elu kwesịrị ịbụ nke eke na mgbe niile ka ịcha ezé na kọfị ụtụtụ gị. N'agbanyeghị, banyere mmanya a. Ọ bụrụ na ị na-ejikwa tii tii (ma ọ bụ nwaa belata obere obere). Kọfị dị otú ahụ na-emetụta anụ ahụ, gụnyere ihu, n'ihi nke ọ na-efunahụ ike ya ma nweta agba na-adịghị mma.
"Yiri" nkpuchi wrinkles
Nke a abụghị ihe niile ị ga - eme n'ọdịnihu dị nso. Jide n'aka na ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'izu na "nri mara mma" gị kwesịrị ịbụ ihe nkpuchi maka anụ ahụ gburugburu: site na wrinkles, ọnya na nsogbu ndị ọzọ. You nwere ike zụta otu ngwaọrụ pụrụ iche (a na-ere ha na ụlọ ahịa ọ bụla), ma mee ụlọ, - eke na-abaghị uru. Ndị a bụ nhọrọ ole na ole maka nhọrọ:
- mmefu ego na mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ, kpoo nkume nke achịcha ọcha, na-etinye ihe na-ebute ihe dị ka nkeji iri na ise, ma jiri mmiri ọkụ sachaa ya (ị nwere ike iji ụfọdụ decoctions);
- Mmanụ a na-egbu egbu (chopped oatmeal) na 1: 1 nha, tinye protein, tinye ya na nkeji 20-30;
- A na-ejikọ - grated nduku na obere ude, na-edebe nsogbu dị na nkeji iri na ise (mgbe ihe nkpuchi dị otú ahụ ga-adị oke mma).
Banye n'ime mmiri n'ime anụ ahụ
"Ọrụ" na mmanụ oriri - maka anụahụ gburugburu anya site na wrinkles, ha bụ ezigbo ndị nhụjuanya. You nwere ike iji ha dị iche: n'ụdị mpikota onu, kama ude (obere ego), maka nkwadebe nke mmanu mmanu na mgbochi. Mgbe nke ahụ gasị, a na-atụ aro ka ịhịa aka n'ahụ (ọ dị n'elu).
Yabụ, kedu ka isi mmanụ maka anụ ahụ gburugburu na-enyere aka? Ọ kachasị mma na-etegharị n'ime mpaghara kwesịrị ekwesị na patters (ọ ga-agbanye n'otu oge ịhịa aka n'ahụ na mmiri mmiri). Ngwá ọrụ a na-azụ anụ ahụ ma hie obere wrinkles. Nwere ike iji ugboro atọ n'izu.
Ọtụtụ mgbe, maka ebumnuche ịchọ mma, a na-eji vitamin na mmanụ na-eji ya: n'ihi na anụahụ gburugburu anya ị nwere ike ịkwadebe ude site na ya. Iji mee nke a, ịkwesịrị ịgwakọta 50 ml nke mmanụ na 10 ml nke antioxidant na-eme nke ọma - vitamin E. Tinye akwa nhicha ahụ. Will ga-ahụ otu, mgbe usoro 3-4, anụ ahụ dị n'okpuru anya ga-achapu, na wrinkles ga-ebelata.
Moisturization bụ ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ anyị na-agbanwe ma kwe ka ọ nọrọ n'ụdị dị mma. N'akụkụ a, mmanụ ndị dị mkpa nwere ezigbo mmetụta: can nwere ike ịnwale iche iche na ọzọ ha (almọp, piich, greepu). Ha ma otu esi echekwa ndị ntorobịa nke anụ ahụ gburugburu. Jiri ha n'oge ịhịa aka gị kwa ụbọchị, ekwenyela na echiche gị na enyo!
Akpụkpọ nkụ na-agwụ ike ga-enyere na ihe ọ juiceụ alloe. N'ezie, osisi a bi na windowsill: trore akwukwo ma kpochapu "mmiri ndu" site na ya, jiri nwayọ tinye ya.
Bụrụ ụmụ "site na okike"
Dị ka ị pụrụ ịhụ, rejuvenation nke anụ ahụ gburugburu adịghị mgbagwoju anya ma dịkwa mma. Isi ihe bụ na ị nwere ike ịme ihe a niile, na-eji naanị ihe ndị dị oke ọnụ. Ma, mara, mgbe ọnwa 2-3 nke usoro oge a ga-eme, ị ga-aghota na ahịrịokwu mbụ dị na ederede abụghị eziokwu. Nwere ike iwepụta oge, na ihe niile dị naanị gị!